Muffins aux courgettes
(carottes ou champignons)

Péparation:
20mn
Cuisson 20 à 25mn th 6 ou 180°C
Ingrédients pour 7 muffins:
100g de farine
50g de gruyère râpé
1 cuillère à café de sucre
1 cuillère à café de levure chimique
1 pincée de sel et poivre
1 petite courgette râpée ou 1carotte ou des champignons (150g environ)
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
1 oeuf
75 ml de lait (ou lait de soja)
Préchauffer le four à 180° sans la grille
Dans un bol mêlez la farine, le fromage, le sucre, la levure chimique, le poivre et le sel.
Ajoutez le lait, la courgette lavée et râpée, l’huile et l’oeuf et mêlez à l’aide d’une spatule juqu’à l’obtention d’une préparation homogène.
Déposez le moule à muffins sur la grille.
Répartissez le mélange dans les alvéoles et faites cuire 20 à 25 minutes jusqu’à ce que le dessus soit bien doré.
Démoulez tièdes.
Peuvent se servir avec une salade verte
ou pour un apéritif